Welches Kissen sollten Sie je nach Ihren Schmerzen oder Ihrer Position wählen?
Wachen Sie oft mit einem steifen Nacken, Nackenschmerzen oder einem Spannungsgefühl im Nacken auf?
Sie schlafen auf dem Rücken, Seite oder auch mal Bauch… aber nichts verschafft Ihnen wirklich Linderung?
Dann ist diese Seite für Sie.
Hier finden Sie eine einfache und praktische Anleitung zur Auswahl des Memory Foam-Kissens , das zu Ihrer Körperform und Ihrem Schlafstil passt.
Abschnitt 1: Kissen je nach Schlafposition
Rückenschläfer :
- Achten Sie auf eine moderate Unterstützung , die die natürliche Krümmung des Halses respektiert
-
Empfohlenes ergonomisches Nackenkissen
- Vermeiden Sie zu hohe Kissen
Seitenschläfer:
- Eine feste Stütze ist erforderlich, die den Raum zwischen Nacken und Matratze ausfüllt.
- Wählen Sie eine gebogene oder doppelt hohe Form
- Wesentliches Formgedächtnis
Bauchschläfer:
- Nicht ideal für den Nacken, aber wenn man so schläft...
- Wählen Sie ein sehr dünnes, sehr weiches Kissen
Abschnitt 2: Kissen je nach Schmerz
Nackenschmerzen / Nackensteifheit:
- Obligatorisches Formgedächtnis
- Gezielte Unterstützung der Halswirbelsäule, mittlere bis feste Dichte
- Ergonomische Form
Morgendliche Migräne:
- Häufig, wenn der Hals nachts falsch ausgerichtet ist
- Sie benötigen ein stabiles Kissen und nicht zu hoch
→ Zu vermeiden : Federkissen oder zu weiche Kissen
Trapezmuskel- oder Schulterschmerzen:
- Achten Sie auf eine gute Breite und einen stabilen Seitenhalt
- „Contour“- oder „Butterfly“-Kissen empfohlen
Abschluss :
Das perfekte Kissen hängt nicht von Trends oder Preisen ab.
Es hängt von Ihnen, Ihrem Körper und Ihren Schlafgewohnheiten ab.
Nehmen Sie sich Zeit für die Auswahl.
Oder probieren Sie eines unserer Bestseller-Kissen, die für eine lange Entlastung sorgen.
